Maagh adalah kadar asam lambung berlebih dan menyebabkan perasaan terbakar di ulu hati. Hal ini sering disebabkan oleh makan makanan berlemak, atau sebagai akibat dari terlalu banyak minum alkohol.
Situasi ini menyebabkan perut menghasilkan penambahan asam, yang menyebabkan rasa tidak enak (rasa penuh, obstruksi) di bagian tengah perut atau dada. Kebanyakan orang bingung membakar perasaan di ulu hati adalah gangguan jantung.
Asam lambung berlebih berlarut-larut atau berulang-ulang tanda peringatan untuk lambung atau tukak usus. Ulkus lambung atau usus sendiri merupakan luka kronis di perut atau usus kecil.
Penyakit ini dapat diidentifikasi dengan adanya nyeri kronis yang terkadang dang menusuk dalam usus. Seringkali pasien mengurangi rasa sakit setelah makan atau minum susu. Tetapi jika orang makan terlambat 2 atau 3 jam, makan makanan berlemak dan pedas, atau minum alkohol, serangan nyeri akan meningkat.
Pencegahan dan Pengobatan sakit maag
Makan makanan yang menyembuhkan dan tidak makan makanan yang mengganggu borok tersebut.
1. Meal menyembuhkan bisul
Air Minum dua gelas sebelum dan sesudah makan. Minum banyak sepanjang hari.
* Keju, santan (rum), oatmeal, pisang
2. Makanan tidak berbahaya
* Rebus telur, biskuit, kentang rebus, ubi jalar, mie instan, pisang masak
3. Meal membuat borok lebih parah
* Alkohol, kopi, rokok, cabai dan merica, makanan berlemak, minuman berkarbonasi.
perhatian
1. Pendapat umum yang mengatakan bahwa susu adalah salah satu obat terbaik untuk sakit maag secara perlahan mulai ditinggalkan. Justru penelitian mengatakan jika susu akan meningkatkan produksi asam lambung dan memperparah penyakit tukak lambung.
2. Jangan mengambil obat-obatan tertentu seperti tablet Fe (besi), aspirin, corticosterroid, bahkan antasida seperti sodium bikarbonat karena hanya menghilangkan rasa sakit sementara. Sisanya akan merangsang sekresi asam lambung lebih
3. Obat antasida paling aman adalah magnesium dan aluminium hidroxida
Hal ini penting untuk segera mengobati sakit maag. Jika hal ini dibiarkan, akan penyakit berbahaya seperti pendarahan dan peritonitis. Ulkus lambung biasanya akan membaik jika pasien mampu mengatur pola makannya, hidup lebih berhati-hati, menghindari hal-hal yang menyebabkan stres. Cobalah untuk belajar hidup lebih santai tentu diikuti dengan pengobatan yang akan mencegah kambuhnya penyakit.
Makanan yang dapat mengurangi rasa sakit maag:
* Non-makanan yang merangsang (pedas, asam, dingin, manis)
* Konsumsi kunyit, temulawak, pisang batu, dan madu, bisa mengurangi maag
* Tanggal
* Bawang putih lanang
* Bubur kentang
1. Puasa untuk Penderita Maag
Apa yang dimaksud dengan orang yang memiliki penyakit maag bisa berpuasa? Terlalu sering kita mendengar pertanyaan itu. Kadang-kadang masyarakat berpikir bahwa puasa akan menyebabkan seseorang menjadi lebih parah penyakit maag nya. Menurut pendapat profesional kesehatan, ternyata cepat dapat meningkatkan pencernaan dan mengurangi penyakit maag.
Seperti kita ketahui, ada dua jenis ulkus; mulas ringan dan berat ulkus. Untuk seseorang yang menderita sakit maag yang parah tidak dianjurkan untuk berpuasa. Namun, untuk pasien dengan ulkus ringa, dengan demikian puasa akan membantu proses penyembuhan penyakit maag.
Pada intinya, maag disebabkan oleh tidak makan pola terkoordinasi. Ada gesekan dalam jaringan pencernaan, menyebabkan peningkatan asam lambung. Puasa adalah cara untuk mendisiplinkan diri dalam hal makan. Tubuh itu sendiri akan dibantu oleh asupan terus-menerus dan bergizi.
2 Hal-hal yang harus dilakukan saat puasa penderita maag.:
1. Pilih makanan kaya serat, bergizi, dan mengandung vitamin.
2. Minum air putih deras saat fajar
3. Mengkonsumsi suplemen tambahan untuk meningkatkan aktivitas tubuh
4. Selama berpuasa, cobalah untuk terus mengatur emosi. Karena erat kaitannya dengan stres ulkus.
